Spaghetti Bolognese

• 45 min
• Odeslat emailem
• Sdílet
• Sdílet
• Právě prohlíží 7 návštěvníků

• Kcal
• Protein
• Doba přípravy: 45 min
• Seznam ingrediencí
• Postup přípravy
• Užitečné tipy
• Přejeme dobrou chuť
• Použité produkty

Pro 4 budeme potřebovat:

• 1200ml Rajčatový protlak
• 2100g Cherry rajčata
• 31 Mrkev
• 43 Stroužky česneku
• 51 Menší cibule
• 6Olivový olej
• 7Keltská sůl
• 8Černý pepř
• 9Oregano
• 10Bazalka
• 11Libovolný sýr na strouhání
• 12Proteinové těstoviny

Postup přípravy

• 1Na pánvi s trochou olivového oleje osmažíme cibuli, česnek a nastrouhanou mrkev.
• 2Přidáme rajčatový protlak, nakrájená rajčata, sušené oregano a bazalku. Dobře promícháme.
• 3Osolíme a opepřeme podle chuti.
• 4Omáčku vaříme na mírném plameni pod pokličkou asi 30-40 minut, aby se chutě dobře propojily.
• 5Mezitím uvaříme špagety.
• 6Uvařené špagety posypeme čerstvě nastrouhaným parmazánem.

Užitečné tipy

• 1Varianta s masem: Hovězí mleté maso přidáme na pánev a osmahneme se zeleninou.

Přejeme dobrou chuť!

• 
• 
•